Il fascino della canoa

Poco più di due anni fa abbiamo avuto la fortuna di conoscere Alessandro Gnecchi, un atleta della canoa di livello internazionale che si racconta in questo articolo La canoa velocità è uno sport olimpico che prevede delle gare in linea su 9 corsie, divise in 3 diverse distanze: 200 500 e 1000m; i tipi di […]

IL SUPER CIBO PER LO SPORT

SUPERFOOD e SMARTFOOD, ne sentiamo parlare sempre più spesso, ma cosa sono in realtà? Sono “super alimenti”, cibi dalle proprietà straordinarie, che consentono a chi pratica sport di migliorare le prestazioni evitando di doversi affidare a “metodi” e “integratori” per migliorare la performance e la forma fisica. Molti, spesso si buttano su proteine in polvere di bassa […]

Spirulina per lo Sport

Pratichi uno sport? Uno qualsiasi? Energia, concentrazione, resistenza alla fatica! Queste sono le 3 qualità che ti servono per migliorare le tue prestazioni. Il segreto che volgiamo svelarti oggi è scritto nella storia del nostro pianeta e risale a 3 miliardi di anni fa. Si chiama SPIRULINA e non è il solito integratore creato in […]

Spirulina Integratore perfetto per lo Sport

Gli sportivi sono coloro che dall’integrazione alimentare con SPIRULINA possono trarre svariati e significativi benefici ai fini della performance e del recupero generale. Sotto il profilo nutrizionale la SPIRULINA è un miracolo della natura per il suo straordinario contenuto di sostanze nutritive. La potenzialità della SPIRULINA non è dovuta unicamente dalla somma delle singole sostanze […]

Poesia di G. Ohsawa

A volte capita di leggere poesie e queste restano impresse nella nostra mente e magari si torna a leggerle più volte nel tempo. La Poesia di G. Ohsawa è una di quelle poesie che mi porto dentro, parole che non svaniscono mai per la loro BELLEZZA. Ciò che l’uomo crea nella sua vita, E’ la […]

Una nuova alga nel Mediterraneo

La flora del Mar Mediterraneo si arricchisce di una nuova specie. Si tratta della Leptofauchea coralligena, un’alga rossa che vive nelle acque occidentali del bacino, tra i 30 ed i 45 metri di profondità. La scoperta è di Conxi Rodríguez-Prieto, ricercatore dell’Università di Girona (Spagna) e Olivier De Clerck, biologo dell’Università di Ghent (Belgio). “Sino […]

Acqua di Mare “luminosa”? Niente paura: è solo un’alga

Inquinamento? Ritorno della mucillagine? Fenomeni sovrannaturali? Macché: tutta sostanza naturale e per nulla nociva. Anche se, assillati magari dai legittimi timori dovuti all’emergenza ambientale che ha colpito anche il Salento, e con una coscienza che sembra svilupparsi sempre più, molti hanno temuto che il curioso “fenomeno” delle acque iridescenti di notte a Gallipoli, fosse dovuto […]

L’alga Palmaria Palmata (Dulse): ottima contro lo stress e l’affaticamento

L’alga Palmaria Palmata è un’alga marina rossa (rodoficee) costituita da una lamina rosso-bruno, membranosa, che può raggiungere i 40 cm. Cresce lungo le coste del Finisterre in Bretagna, in acque pure e incontaminate, ossigenate dal moto ondoso e dalle maree. In particolare la si può trovare lungo le coste settentrionali degli oceani Atlantico (soprattutto sulle […]